DIA 11 - UM PASSO DE CADA VEZ

Como você lida com o tempo que você tem? Você é daquelas pessoas que quer tirar um dia inteiro pra dar aquela faxina, mas nunca consegue esse tempo todo disponível? Ou talvez seja aquela que só faz uma atividade física se tiver, pelo menos, uma hora livre pra isso?

Pois bem, muitas de nós somos assim! Porém, precisamos aprender a aproveitar os pequenos momentos e tempo disponíveis para fazer o que precisa ser feito, ainda que não seja da forma como gostaríamos. E tratando-se de hábito, aproveitar cada tempinho pode nos ajudar a alcançar grandes transformações!

Vamos juntas?