Mudança de hábito exige de nós objetivos bem definidos, com metas reais para alcançarmos esses objetivos.
A ideia é colocarmos uma meta possível de ser atingida, mas que ao mesmo tempo nos tire da nossa zona de conforto, nos desafie.
QUAL É O SEU OBJETIVO HOJE? QUAL ESTRATÉGIA USARÁ PARA ALCANÇÁ-LO?
Exemplo:
📍Objetivo: Acordar mais cedo
📍Meta a ser estabelecida: Qual horário?
📍 Estratégia: Vou colocar o despertador e levantar imediatamente? Vou tomar um banho logo que eu acordar pra despertar melhor?
Para que algo se torne um hábito, precisa ser realizado com constância, regularidade.
_ Não perca o foco!
Continuemos juntas, lembrando que o Senhor está conosco nesse desafio, pois tudo que fizermos, que seja feito pra honra e glória Dele!